Le secret pour garder une gorge de velours tout l’hiver

Il existe des plantes pectorales, riches en mucilages, qui sont émollientes et ont une action adoucissante. C’est le cas par exemple de la guimauve (Althea officinalis) les feuilles et fleurs mais aussi racines, de la mauve (Malva sylvestris) les fleurs et feuilles, du bouillon blanc (Verbascum thapsus) les fleurs, du coquelicot (Papaver rhoeas) les pétales….

Au secours, j’ai perdu ma voix

Que faire pour retrouver sa voix ? Des tisanes pour hydrater les cordes vocales Erysimum (rameaux) 40 g, Réglisse (racines) 20 g, Guimauve (racines) 30 g. Faire une décoction à 4%, c’est-à-dire 40 g du mélange dans 1 litre d’eau, ou 20 g dans 500 ml d’eau que l’on fait bouillir 10 minutes. Laisser infuser 5 minutes puis…

Tisanes bien-être, saison hivernale

Tisanes bien-être, de saison hivernale pour lutter contre les maux de l’hiver.

Mimufood vous propose des compositions pour : ➳ Un super moral ➳ Respirer correctement ➳ En cas de gros rhume ou de bronchite ➳ Contre la toux ➳ Pour aider une famille enrhumée…

Masala chaï

– Pour 2 portions – ◈ 40 minutes INGREDIENTS 2 tasses eau ● 2 anis étoilés ● 6 clous de girofle de girofle ● 1/4 muscade (noix) ● 1 tranche gingembre séché ● 8 grains de poivre ● 4 gousses de cardamome verte ● 1 ou 2 bâtons de cannelle ● 3 c. à thé…